Cet été, faites du sport avec Ring Fit Adventure le jeu d’aventure et de fitness déjà disponible en exclusivité sur Nintendo Switch. Pour vous aider, Alex, coach fitness, vous montre à travers ces 5 sessions de coaching comment créer des programmes d’entraînement efficaces dans le mode « à la carte » du jeu.
Cardio, abdos, fessiers ou encore relaxation… il va vous montrer comment travailler chez vous les différentes parties de votre corps. Bon entraînement !
